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Körperformen:   Der EMS- Experte an deiner Seite.

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EMS-Training bei Körperformen

EMS-TRAINING

EMS steht für Elektromyostimulation. Bei dieser Trainingsform wird die Muskulatur durch elektrische Reize stimuliert, die bei korrekter Anwendung ungefährlich sind. Dabei kommt es zu einer vollständigen Muskelkontraktion, wodurch alle großen Muskelgruppen sowie etwa 90 % der tieferliegenden Muskeln optimal erreicht werden. Aufgrund der hohen Intensität kann diese Methode bis zu drei Stunden herkömmliches Muskeltraining im Fitnessstudio ersetzen. Sie ist besonders geeignet für Menschen, die innerhalb kurzer Zeit und mit nur 20 Minuten Training pro Woche fitter werden möchten.

INDIVIDUELLES PERSONALTRAINING

Bei Körperformen stehst du im Vordergrund und bist niemals auf dich allein gestellt. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, der von unserem Team entsprechend deiner Ziele und persönlichen Bedürfnisse erstellt wird. Du profitierst von deinem eigenen Personaltrainer und wirst bei jedem Training persönlich betreut. Wir geben dir die Übungen vor und korrigieren deine Ausführung, um sicherzustellen, dass deine Gelenke geschont werden. Wir motivieren dich, bei jedem Training an deine Grenzen zu gehen, damit du maximale Erfolge erreichst.

Dein kostenloses Probetraining

100% kostenlos & unverbindlich!

1. Bedarfsanalyse

Zieldefinierung

Besprechung aller Fragen zum EMS

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2. Dein erstes EMS- Training

Impulsgewöhnung & Ermittlung der Muskelwerte

Individuelles EMS Training mit Personaltrainer

2
3. Feedbackgespräch
Körperanalyse
Trainingsplanbesprechung

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Standorte

Körperformen Düsseldorf Benrath

Benrodestr. 39 40597 Düsseldorf Benrath

duesseldorf-benrath@kformen.com

0211-15889342

Körperformen Korschenbroich

Hindenburgstr. 59 41352 Korschenbroich

korschenbroich@kformen.com

02161-6989816

Körperformen Solingen

Merscheiderstr. 150 42699 Solingen

solingen@kformen.com

0212-38363422

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Bewertungen

Google: 4,9 von 5,0 Sternen

Silvia v. A.
Ich hatte vorher meine Zweifel, ob EMS Training wirklich was für mich ist. Dank der hervorragenden Trainer wurde ein auf mich abgestimmtes Training erstellt und auch mein Bandscheibenvorfall wurde berücksichtigt. Die Trainer sind herzlich und zeigen dir, wie weit du gehen kannst bis deine Grenze erreicht ist. Ich hätte nie geglaubt, dass ein Training anstrengend und doch so viel Spaß machen kann. Ein großes Dankeschön an das ganze Team.
Britta G.
Ich hatte das Vergnügen schon vor Corona ein Probetraining in Korschenbroich machen zu können und freue mich, dass jetzt endlich wieder geöffnet ist. Das Training war super! Ich hatte überhaupt keine Ahnung von EMS Training. Es wurde mir alles genau erklärt, meine Ziele und wünsche würden berücksichtigt und auch auf körperliche Einschränkungen eingegangen. Habe mich sehr gut betreut gefühlt! Weiter so!!
Tobi R.
Körperformen hat mir bei dem Erreichen meiner Ziele sehr geholfen. Gerade meine Rückenschmerzen konnte ich seit Jahren durch regelmäßiges Training endlich besiegen. Die freundlichen und kompetenten Personaltrainer sorgen für ein angenehmes Trainingsambiente. Nur zu empfehlen.
P. G.
Bin absolut positiv überrascht. Auf der Basis isometrischer Übungen wird die Muskulatur elektronisch stimuliert. Das ist ungemein intensiv, schont die Gelenke und macht Spaß. 20 Minuten die Woche sind ebenfalls nicht zu toppen. Ein wenig Ausgleich dazu, wie Spaziergänge oder Schwimmen und alles ist gut.Man wird individuell begleitet und trainiert aktuell allein oder höchstens zu zweit. Habe jetzt vier Einheiten absolviert und spüre das bereits.
Pia L.
Kompetentes Team und freundliche Trainer. So macht Trainieren Spaß!
David S.
Super freundliches und motivierendes Trainerteam. Man wird bei jedem Training an die Grenzen gebracht, es wird auf persönliche Bedürfnisse eingegangen und meinem Rücken geht es nach 3 Monaten Training deutlich besser!
Uwe B.
Tolles Team, sehr kompetente Trainer und klasse Location. Nach 4 Monaten bin ich fit wie lange nicht mehr..

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